Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 67,80g | Prot: 119,79g | Carb: 182,94g.
Colazione: Яблоко, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Красная Цена Молоко 1,5%, Каша Овсяная. Pranzo: Элементари, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гороховый Суп. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 10%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Морозко Green Овощное Трио, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di juliaakimovas1995
|