Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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706 kcal
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Gras: 27,97g | Prot: 39,61g | Carb: 71,35g.
Colazione: Uleg Sambal Pedas, Risoles, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan. Pranzo: Ikan Teri, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amlia0
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