Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 69,27g | Prot: 93,63g | Carb: 142,85g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Окей Хлеб Многозерновой, Колбаса Докторская, Сыродел Сыр Адыгейский , Яичный Белок, Жареное Яйцо. Pranzo: Варенька Малиновое Варенье , Real Сырники Классические. Cena: Рот Фронт Халва в Шоколаде. Snacks/Altro: Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|