Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 79,01g | Prot: 94,60g | Carb: 109,36g.
Colazione: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, California Gold Nutrition MCT Oil, Bornier Горчица Дижонская, Яйцо, Ратимир Карбонад Особый , Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Савушкин Продукт Творожок Вишня. Cena: Ратимир Карбонад Особый, Село Зеленое Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Морозко Палочки Куриные, Дижонская Горчица, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|