Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 51,29g | Prot: 118,14g | Carb: 116,58g.
Colazione: Творожная Запеканка, Сыр Российский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебец Сырный, Индейка с грибами, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|