Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
|
111,1 kg
Perso fino ad ora: 44,4 kg.
Rimanenti: 40,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2221 kcal
|
Gras: 82,84g | Prot: 62,61g | Carb: 301,04g.
Colazione: Табрис Эклер с Творожным Кремом Заварное, Сметана 20%, Творог 9%. Pranzo: Каравай Сушки-Мини Соленые, Чудохлеб Лепешка Картофельная с Луком, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: 48 Копеек Пломбир в Рожке. Snacks/Altro: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури , Миндаль Миндаль, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Кофе. Di più...
|
|
233 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|