Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 47,68g | Prot: 75,15g | Carb: 138,24g.
Colazione: Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Блины на Воде, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Кофе с Молоком, Вода. Pranzo: Roshen Конфеты Toffelini, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Своя Лінія Козинаки Соняшникові, Кофе, Belvita Печенье Мультизлаковое, Овсяное Печенье ПП, Лукас Печенье Зерновое, Своя Линия Fitness Bar З Вишнею Та Журавлиною, Вода. Cena: Lukas Круасанчик З Полуничним Наповнювачем , Вода, Копченый Лосось, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: БКК Эклер Французский , ХБФ Вафли Щедрики, Родина Венские Вафли, Своя Линия Вафли без Начинки Сладкие, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga medkova
|