Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 78,14g | Prot: 142,00g | Carb: 134,64g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . Pranzo: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зеленое Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Cena: Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Oltermanni Сыр 17%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Быстро и Вкусно Солянка Сборная, Индюжина Грудка Запечённая . Snacks/Altro: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Snickers Snickers Криспер. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|