Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2022
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 62,66g | Prot: 154,22g | Carb: 145,69g.
Colazione: Kiwi, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey. Pranzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Entrecot. Cena: Divine Chocolate 70% Cacau, Ovo Cozido, Feijão Vermelho. Snacks/Altro: 88 Atum Sólido Ao Natural, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cebolas, Carne de Porco Assada, Batata (com Casca). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielruckerklein
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