Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 71,51g | Prot: 104,74g | Carb: 217,67g.
Colazione: Чай с Сахаром, Горбуша, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Авокадо Авокадо, Fit Parad Семена Чиа, Вода. Pranzo: Чай с Сахаром, Мидори Фунчоза, Чим Чим Соевый Соус, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Чеснок, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Cena: Чай с Сахаром, Сладкий Красный Перец, Кубаночка Томатная Паста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Лук Репчатый, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Капуста Белокочанная, Куриное Крыло. Snacks/Altro: Бананы. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marysheff89
|