Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2014
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67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 65,64g | Prot: 53,49g | Carb: 182,33g.
Colazione: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Biscuité. Pranzo: Myrtilles, La Brioche Dorée Vinaigrette Olive Balsamique, St Môret St Môret, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Courgette, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Endive. Cena: Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre (Salé), Harry's Beau et Bon Complet, Carrefour Lardons Fumés, Poireau Cuit, Parmesan (Râpé), Penne, Tyrrells Lightly Sea Salted. Snacks/Altro: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Biscuité. Di più...
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2136 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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