Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 53,55g | Prot: 80,43g | Carb: 228,96g.
Colazione: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Рогачев Сгущенка, Оладьи на Кефире, Чай, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Булка с Маком , Чай, Морковь, Макфа Спагетти Отварные, Тефтели с Рисом. Cena: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Рогачев Сгущенка, Спартак Конфеты Хэппи Краб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Апельсин, B&B Леденцы Мини, Коса Плетёная Копченая, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|