Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 60,39g | Prot: 95,46g | Carb: 118,41g.
Colazione: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Рассыпчатый 9%, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, ООО Покровский Пряник Покровский Пряник Сырцовый с Начинкой из Вареного Сгущëнного Молока. Pranzo: Пятерочка Редис, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Картошка, Филе Утки с Кожей, Лук, Морковь, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Отруби Пшеничные, Ратибор Варенье Малиновое. Cena: Кубанский Молочник Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог Рассыпчатый 9%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красная Цена Клубника Замороженная, Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Пшеничные. Di più...
|
|
1394 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 22 ore e 50 minuti, Dormire - 1 ora e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helena1901b
|