Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 61,38g | Prot: 143,14g | Carb: 204,89g.
Colazione: Грецкие Орехи, Alpro Almond Barista, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Русское Море Язь, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Pranzo: ВкусВилл Манго, Перекресток Груша Пакхам, Перекресток Груша Пакхам, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, Вологодское Масло Сливочное, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Excelsior Cheddar Red, Мидии, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Cena: ВкусВилл Манго, Картофель Отварной, Русское Море Язь, Свекла Вареная, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Горбуша. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Голубика, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Клубника. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|