|
Ээээээ нуууу, я не совсем планировала ( : ౦ ‸ ౦ : )
Я вроде даже больше кушаю чем обычно (O_O;)
|
29,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
294 kcal
|
Gras: 9,27g | Prot: 21,54g | Carb: 30,57g.
Colazione: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Варенька Джем Клубничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свой Урожай Черника Замороженная, Gerber Каша Гречневая Безмолочная, Кофе. Pranzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|