Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2224 kcal
|
Gras: 87,35g | Prot: 138,53g | Carb: 229,38g.
Colazione: Вкусвилл Багет Пшеничный с Чесноком, ВкусВилл Ореховый Вкус, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Крыжовник, Банан, Киви, Киприно Сыр Артельный, Апельсин, Голубика, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Delaviuda Шоколадный Туррон 70% Какао, Now Omega-3. Cena: Nestle Kitkat Easter Break, Помело, Велком Карбонат Велкомовский, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Яблоко, Вкусвилл Ассорти из Греческих Оливок. Сорт Каламата, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|