Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 68,02g | Prot: 143,44g | Carb: 164,81g.
Colazione: Сырники 15.05.22, Сердечки Куриные 13.05.2022. Pranzo: Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Зеленый Лук, Суп 13.05.22. Cena: Груша. Snacks/Altro: Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пятерочка Лимон, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Лента Яблоко, Замороженная Вишня, Первым Делом Творог Обезжиренный, Помидоры, Сердечки Куриные 13.05.2022, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|