Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 56,87g | Prot: 72,87g | Carb: 158,66g.
Colazione: Коломенское Батон Нарезной, Гренки Домашние, Магнит Банан, Яблоко Семеринка, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Омлет с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|