Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 54,81g | Prot: 51,96g | Carb: 150,83g.
Colazione: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Batatas Fritas Caseiras, Tomates, Liza Molho Caseiro, Alface, Arroz Branco (Cozido), President Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Dopo Pranzo: Pão Doce, Doce de Leite. Cena: Forno de Minas Quiche Lorraine, Baked Potato Pão de Batata Recheio Queijo. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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