Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2397 kcal
|
Gras: 127,84g | Prot: 152,65g | Carb: 157,57g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Bonduelle Кукуруза, Лаваш, Магнит Апельсин, Протеиновая запеканка, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кабачок, Вологодское Яйцо. Pranzo: Кетчуп, Своя Линия Мороженое "Каштан", Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное. Cena: Грецкие Орехи, Лента Яблоко, Клубника, Творог 18%. Snacks/Altro: Вафельный торт. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|