Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 71,10g | Prot: 59,81g | Carb: 156,09g.
Colazione: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. Pranzo: Идея Миндаль, Царские Припасы Квас Живой, Каждый День Зефир Ванильный, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Lorenz Чипсы Naturals с Морской Солью и Перцем, Лента Кешью. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картошка Вареная, Курганский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Яйцо, Дымов Колбаса Докторская. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|