|
3500 вчера шагов по шагомеру. по факту больше. ездили в деревню, там все 5000 намотала. +0.7 от усталости, так считаю.
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 52,44g | Prot: 70,78g | Carb: 161,96g.
Colazione: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ЯНТА Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлеб Черный, Макароны по Флотски. Cena: Печень Куриная Жареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кубаночка Лечо по-Болгарски. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|