Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 138,25g | Carb: 159,27g.
Colazione: Parmalat Leite Integral, Suspiro, Philadelphia Cream Cheese Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Hortmix Maçã . Pranzo: Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Santa Helena Paçoquita Aveia, Italac Leite Integral. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaisLaitz
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