Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 70,96g | Carb: 120,23g.
Colazione: Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cappuccino, Café com Açúcar. Pranzo: Banha de Porco, Tang Suco de Laranja, Alface Americana, In Natura Tomate, Banana Prata, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Ovo Cozido, In Natura Tomate, Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Assada. Snacks/Altro: Hortifruti Água de Coco, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cappuccino. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laís.Rodrigues
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