Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 102,35g | Carb: 83,79g.
Colazione: Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные, Гарнец Нутовая Мука. Pranzo: Лента Авокадо, Куриные Грудки, Свеклы, Куриные Грудки, Авокадо Авокадо, Капуста, Ашан Батат. Cena: Ашан Шампиньоны, Свеклы, Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Altro: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|