Diario di Aquariusssss, 17 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
54,9 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 5,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1377 kcal Gras: 44,91g | Prot: 109,50g | Carb: 143,32g.   Colazione: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Kubis, Tropicana Slim Gula, Golden Farm Corn Kernel, Selada, Cuka, Tomat, Mentimun (Kupas), Bawang Bombay, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Kacang Kemiri. Pranzo: Kikkoman Gochujang, Tahu, Shirataki Mie Kering, Mentimun (Kupas), Wortel,  Kecambah. Cena: Ketumbar, Bawang Putih, Ikan Gurame, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Tropicana Slim Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Shirataki Bihun. Di più...
453 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aquariusssss


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.