Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 46,31g | Prot: 29,45g | Carb: 163,79g.
Colazione: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Капучино, Пицца Домашняя. Snacks/Altro: Лимонад, Альтервест Мороженое Кисломолочное с Йогуртом и Черничным Наполнителем, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Яблочный Сок, Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком. Di più...
|
|
1946 kcal
|
Esercizio:
Pallavolo - 42 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 48 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|