Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 72,27g | Prot: 114,59g | Carb: 142,42g.
Colazione: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Ярмарка Нут Вареный, Лимак Хлеб Подовый, Лукоморье Икра Минтая, Яйцо, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок. Pranzo: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Пятерочка Груша Сезонная , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе, Щи с Курицей. Cena: Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Салат Айсберг, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|