Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 43,55g | Prot: 89,97g | Carb: 113,16g.
Colazione: Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной, Гречка, Вареное Яйцо, Сыр Фета. Cena: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Сывороточный Протеин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Черешня, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di soulllfulll
|