Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 66,00g | Prot: 86,07g | Carb: 243,14g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Кофе, Твердый Сыр Пармезан. Spuntino Mattutino: Кофе, Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Индейка Отварная. Pranzo: Кофе с Сахаром, Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Spuntino Pomeridiano: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Яблоко, Смешанные Орехи. Cena: Помидоры, Азбука Вкуса Щи Постные . Dopocena: Банан, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexey.frolov
|