Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 65,57g | Prot: 52,97g | Carb: 265,54g.
Colazione: Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Свинина Лопатка, Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Ячневая Каша на Воде. Cena: Чеснок, Белый Хлеб, Запечена картопля. Snacks/Altro: Nescafe Coconut Mix, Сыр Колби, Белый Хлеб, Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka2014r
|