Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 65,02g | Prot: 40,29g | Carb: 219,48g.
Colazione: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Свиточ Вафли Артек, Здравник Цикорий Растворимый, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Разносол Грузди Соленые. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Хрустим Багет Сырное Ассорти. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kris.nekras
|