Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 29,02g | Prot: 78,66g | Carb: 109,30g.
Colazione: Aldi Slagers Achterham Gerookt, AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light. Pranzo: AH Doosjevol Kersen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, AH Biologisch Granola 4 Noten. Cena: Kip Drumstick, AH Gekookte Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Sinaasappelen, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di esther dekker
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