Diario di isalou123, 29 lug 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2014
69,3 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1539 kcal Gras: 30,56g | Prot: 91,83g | Carb: 215,70g.   Colazione: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Grapefruit. Pranzo: Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Trawlic Wildlachsfilet, Vita D'or Rapsöl, Strauchtomaten, Zucchini, SPAR Stangensellerie, Rote Paprika, Kohlrabi. Cena: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, Kühne Gewürzgurken. Snacks/Altro: Dornfelder, Weintrauben, Latte Macchiato, Milka Kleine Kugeln Milchcreme, Nektarinen, Mentos Mint, Kohlrabi, Möhren, Gurke (Geschält). Di più...
1688 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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