Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 78,80g | Prot: 60,88g | Carb: 257,56g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Asin, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Pranzo: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Martabak Telur, Bacang. Cena: Tahu, Indomie Soto Banjar Limau Kuit, Telur Rebus. Snacks/Altro: Rempeyek, Kerupuk Putih, Wall's Feast Coklat, Pangsit Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Rengginang, Kastengel. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di auliyanrml
|