Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 95,50g | Prot: 35,09g | Carb: 225,85g.
Colazione: Кофе с Молоком, Шоколадница Торт Наполеон, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Шоколадница Торт Наполеон, Fruttis Йогурт 5%, Постный Борщ. Cena: Fruttis Йогурт 5%. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Tapis Roulant - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di iraosst
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