Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 48,55g | Prot: 39,16g | Carb: 85,34g.
Colazione: Adez Latte di Mandorla, Caffè Espresso. Pranzo: Bonduelle Lattughino . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pane Bianco, Eurospin Cotolette di Soia. Snacks/Altro: Esselunga Mela Granny Smith, Frutto della Passione, Latteria Yogurt Magro Bianco. Di più...
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2281 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di honeycioccolate
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