Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 27,09g | Prot: 118,88g | Carb: 213,70g.
Colazione: Станция Молочная Сливки 10%, Пастила, Шарлиз Зефир, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Белый Хлеб, Помидоры, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Белок Яичный. Cena: Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Яблоко, Помидоры. Snacks/Altro: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ruslab Super Power Whey, Станция Молочная Сливки 10%, Красный Октябрь Какао. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeypopov168
|