Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2700 kcal
|
Gras: 86,15g | Prot: 245,99g | Carb: 232,38g.
Colazione: Сметана 15%, Тульский Кондитер Творожное с Вишней, Омлет или Яичница, Творог (Обезжиренный), Пшеничный Хлеб. Pranzo: Домашняя Курочка Фарш Куриный, Тульский Кондитер Творожное с Вишней, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Шницель Куриный, Творог (Обезжиренный). Cena: Mirel Торт Черничное Молоко, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной со Сметаной, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Altro: Желтая Бочка Квас, Апельсин. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morten35
|