Diario di Piotr.K., 17 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
86,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 16,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1815 kcal Gras: 60,16g | Prot: 87,24g | Carb: 225,85g.   Colazione: Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Pomidor Malinowy, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Cena: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Altro: Kawa, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko. Di più...
2480 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.