Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 50,47g | Prot: 46,31g | Carb: 145,57g.
Colazione: Toasted White Bread , Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Pranzo: Lemon Cake with Icing, Sara Lee Classic Dinner Rolls, Chicken Thigh, Great Value Roasted Medley Potato Blend, Food Lion Homestyle Cole Slaw. Snacks/Altro: Combos Cheddar Cheese Pretzel. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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