Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 64,31g | Prot: 63,39g | Carb: 115,59g.
Colazione: Simple Truth Flaxseed Meal, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, General Mills Cheerios, SunButter Organic Sunflower Butter, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sugar, Coffee. Pranzo: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pompeian White Wine Vinegar, Twizzlers Twizzlers, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Cucumber (with Peel) , Publix Red Bell Pepper. Cena: Foster Farms Buffalo Chicken Breast, Fresh Express Romaine Salad, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Cherry Tomatoes. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|