Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
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52,0 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 32,98g | Prot: 131,46g | Carb: 263,23g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Pranzo: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Apples, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Cena: Cheese Pizza. Snacks/Altro: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Trix Cereal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Pears, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Di più...
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2003 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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