Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 30,83g | Prot: 68,86g | Carb: 105,43g.
Colazione: ブロッコリ, 紀文 無調整豆乳, 紀文 調整豆乳, 糖蜜, マイプロテイン プロテイン. Pranzo: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, Quaker オートミール, サバ. Snacks/Altro: 山崎製パン ようかん 本煉. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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