Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2546 kcal
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Gras: 58,51g | Prot: 127,89g | Carb: 392,15g.
Colazione: Apel, Roti, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Pisang, Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original, Buah Naga, Haverjoy Havermout Instant. Pranzo: Bawang Putih, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Buncis, Tempe, Dada Ayam. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Goreng tanpa Lemak, Putih Telur Matang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kalbe Hydro Coco Original, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Risol Mayo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di surya fajar
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