Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 26,16g | Prot: 87,97g | Carb: 143,17g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Vino Chardonnay. Spuntino Pomeridiano: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Alghe, Birra, Nigiri Tonno, Tempura di Gamberi. Snacks/Altro: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco PlumCake, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, San Benedetto Succoso Frutti Rossi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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