Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 54,05g | Prot: 89,83g | Carb: 112,23g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Теремок Гречка с Маслом, Гороховый Суп, Хлеб Черный. Cena: Мандарины, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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