Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 49,15g | Prot: 132,75g | Carb: 222,24g.
Colazione: Jeruk, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Sambal Goreng, Pakcoy, Daun Singkong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. Cena: Daun Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Jeruk. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di laela nurhasan
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