Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 103,22g | Prot: 100,85g | Carb: 37,43g.
Colazione: Вареное Яйцо, Opeino Халлуми, Сало. Pranzo: Свиная Корейка (Вырезка), Креветки Темпура, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Alesto Грецкие Орехи , Cote D'or Noir 86% Extra Intense, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Snacks/Altro: Зефир в Шоколаде, Арахис, Alesto Фундук, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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