Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 40,79g | Prot: 80,61g | Carb: 124,26g.
Colazione: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо, Лесное Чудо Овощи для Жарки, Творог в лаваше. Pranzo: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Макароны Отварные, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Cena: Косуля. Snacks/Altro: Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|